Jouw dashboard
Eén scherm. Eén vraag beantwoord:
wat moet ik vandaag?
Hieronder een greep uit je dashboard. De geplande training van vandaag staat centraal — met de uitleg waaróm. De rest is er precies wanneer jij het wil.
wattzegtrob.nl / dashboard
Voorbeeld — fictieve renner
Je opent het dashboard en ziet meteen je sessie van vandaag: duur, zones en — belangrijk — waaróm Rob die training koos.
📈
Elke sessie met uitleg
Je ziet niet alleen wát je traint, maar waaróm. Geen schema dat uit de lucht valt — je leert ervan.
📈
Je vorm in één oogopslag
Conditie, vermoeidheid en frisheid in één curve. Je ziet of je op koers ligt naar je doel — zonder de wirwar.
📈
Rob stuurt wekelijks bij
Je geeft door hoe het ging — en hoe het voelde. Rob past je volgende week daarop aan. Een mens, geen algoritme.
Je grote lijn
Niet alleen vandaag — ook waar je naartoe werkt
Onder de dag van vandaag zie je je opbouw naar je doel en je vorm. Twee beelden, in één oogopslag te lezen.
Je opbouw naar je doel
Week voor week zie je je belasting opbouwen — met herstelweken ingebouwd en een taper naar je topvorm op de dag zelf.
Je vorm, eerlijk in beeld
Conditie en vermoeidheid samen in één lijn. Je ziet wanneer je fris bent, wanneer je doorbouwt, en wanneer het te veel dreigt te worden.
Je hoeft geen data-analist te zijn om beter te worden.
Het dashboard laat zien wat ertoe doet: je training van vandaag, je opbouw en je vorm. Wil je meer weten over een sessie, of dieper de cijfers in? Dat bespreek je gewoon met Rob.
De intake is gratis. Rob belt je op. Pas daarna beslis je.